성인 비만의 위험성(비만 합병증), 청소년기'살' 원인을 알고 빼자

당신의 몸을 위협하는 비만, 그 위험성과 원인을 알아보자 

비만이신 분들은 주목 해주시길 바랍니다.

의사들은 영국의 25년간 비만 증가율이 전염병의 증가 속도 보다 빠르다고 합니다.

잠깐의 달라진 식습관와 생활에서 급속도로 비만이 진행되는만큼 

비만시 불러오는 질병의 위헙도 어마어마하게 많고, 

현재 한국의 소아 비만율은 1970년대에서 16%가량 증가할 정도로 계속 증가하는 상황인데 

청소년기,유년기 비만의 원인과 비만의 위헙성 에 대해서 써보겠습니다.

성인비만이 불러오는 질병 

• 당뇨병
• 심장 질환
• 높은 혈압
• 관절염
• 소화 불량
• 담 석
• 일부 암 (예를 들어, 유방암과 전립선 암)
• 코고는 습관과 수면문제
• 스트레스, 불안 및 우울증
• 불 임

또한 몸의 중심부에 생긴 지방들이 팔다리에 있는 지방보다 더 위험한 질병을 초래한다고 합니다.

청소년기/유년기 비만의 원인

실제로 저소득층아이들이 고소득층 아이들보다 비만율이 높습니다.

그들은 저렴하지만 건강에 안좋은 가공식품을 먹기 때문입니다.

그들의 대표적인 비만 원인은  

제한된 요리실력(라면끓이기,햄굽기 등)

식품 구매에 대한 돈의 부족 (저렴한 가공 식품)

식생활 교육 부족(간식,아침 점심 저녁 등의 먹는양의 제한)

먹는 환경(실제로 부모가 모두 비만일 경우 아이가 비만이 될 확률은 80%)

내가 이들중에 라면이나 햄같은 가공식품을 즐겨먹는다면 줄이는 것이 체중감소에 도움이 되겠죠?

인와 전두 외질 (orbitofrontal)

그리고 성인/청소년 등의 일반적인 비만의 원인은

뇌의 인와 전두 외질 이라는 곳에서 기릅진 것을 먹을시 활성화 되어 즐거움을 준다고 하네요 

이 원인들중에 나의 문제점을 알고 여러 합병증들의 위헙성들을 깨닫고 먹는것을 조절을 통해 다이어트 성공하시길 바랍니다.!

                                    

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